1 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/04/08(土) 18:43:29.992 ID:u7d/uYuop.net
ちな寝起き
2 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/04/08(土) 18:43:44.962 ID:CM0ulmHip.net
おーすごいすごい
3 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/04/08(土) 18:44:00.618 ID:u7d/uYuop.net
5 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/04/08(土) 18:44:41.858 ID:UR2/N0wL0.net
お前って社会に出てないの?
よく顔出してちんぽ晒せるな
7 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/04/08(土) 18:45:48.204 ID:u7d/uYuop.net
>>5
土方やでいw
9 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/04/08(土) 18:47:05.235 ID:OQECpafCd.net
うでほそい
10 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/04/08(土) 18:47:17.078 ID:PYuywrdd0.net
短足
11 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/04/08(土) 18:48:10.567 ID:+GEPl3LBr.net
筋トレしてないでこれならそこそこ
15 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/04/08(土) 18:52:45.233 ID:St05y3lp0.net
トレメニューと歴は?
17 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/04/08(土) 18:54:42.708 ID:u7d/uYuop.net
>>15
2年くらいかな?

ベンチ
インクラインベンチ
デッド
ベントロー
インクラインダンベルカール

基本これを週2〜3で部位別で回すくらい
18 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/04/08(土) 19:04:37.845 ID:BjV+CSFt0.net
頑丈そう。打たれ強そう
19 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/04/08(土) 19:08:49.911 ID:5qSqtkrr0.net
やっぱりたくさん食べてるの?
21 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/04/08(土) 19:10:47.610 ID:u7d/uYuop.net
>>19
でぶっていいたいのかw

まあ食うね
でも筋肉にいい飯とかそういうのは気にせず食ってる普通に炭水化物めっちゃ食うよ
24 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/04/08(土) 19:15:24.936 ID:5qSqtkrr0.net
>>21
違う違うw
俺も筋トレして体大きくしたいんだけど、やはりたくさん食べないと大きくなれないのかなぁと
26 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/04/08(土) 19:19:02.872 ID:u7d/uYuop.net
>>24
俺が言うのもなんだけど
やっぱ食わずに体でかくするのは時間かかるとおもうし
食って太って筋肉にするほうがごつくはみえるとおもう

あとガリガリよりちょい肉付きあるくらいのガタイが好きだな俺は

これ理想
22 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/04/08(土) 19:12:32.778 ID:L0ZTro2e0.net
フットボールアワーの後藤みたい
23 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/04/08(土) 19:14:24.644 ID:u7d/uYuop.net
ちなみに
ベンチは90 max
デッドは170 max
スクワット 80 max
33 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/04/08(土) 19:36:07.883 ID:St05y3lp0.net
>>23
2年でそれはちょっとペース悪いな
30 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/04/08(土) 19:22:58.931 ID:BjV+CSFt0.net
オキシポロン使ったら1ヵ月で身長184.7cm体重66kgベンチプレスMAX75kgから体重76kgベンチプレスMAX110kgまで伸ばせた
31 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/04/08(土) 19:23:55.147 ID:u7d/uYuop.net
>>30
なんだその魔法のくすり!
32 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/04/08(土) 19:27:29.292 ID:BjV+CSFt0.net
アナボリックステロイドの一種です。6週間1日50mg摂取してその後4週間クロミッドとノルバデックスでケアしたんだけど、ステロイド辞めてから2週間EDだった
25 :梅ヶ枝餅 ◆MOTI..op.. 2017/04/08(土) 19:15:46.969 ID:fFEcRStkd.net
やるじゃん
ちなわしベンプレ100(やっと)
27 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/04/08(土) 19:19:18.757 ID:u7d/uYuop.net
>>25
すげえな!
おれも当面の目的は100だ!
28 :梅ヶ枝餅 ◆MOTI..op.. 2017/04/08(土) 19:21:46.610 ID:fFEcRStkd.net
スクワットも100やけどオメーの方がいい脚しとるで
なんでやねん(´・ω・`)
29 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/04/08(土) 19:22:01.116 ID:u7d/uYuop.net
>>28
答え
短足
http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1491644609/